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Apoyando la mente, el cuerpo y el espíritu
Shannon Page, HHP, CPT, relaciones públicas
Curación Holística y Entrenador de bienestar
Columbus, Ohio
Comencé mi viaje trabajando con adultos mayores en enfermería como maestría en 2013. Aquí, me motivaron los beneficios a largo plazo y la importancia de apoyar un estilo de vida saludable y fortalecer la mente y el cuerpo a medida que envejecemos. Obtuve una licenciatura en aptitud física de ISSA, pero el aumento del estrés, la salud mental, el dolor y las enfermedades inflamatorias en personas de todas las edades me llamó a explorar prácticas curativas alternativas y complementarias que se centran en todo el cuerpo. En 2016, obtuve la certificación de Asesoría de Salud a través de NASF y me convertí en Practicante de Salud Holística a través de la Academia Global de Educación Energética.
Ya sea que esté abordando el estrés, la ansiedad o el dolor crónico, trabajo con clientes de adentro hacia afuera. La mente, el cuerpo y el espíritu deben estar equilibrados para alcanzar la más alta calidad de salud y permitir que se produzca la curación. Debido a que todos somos hermosos y únicos, mi filosofía es "encontrar a mis clientes en el punto en que se encuentran en su viaje hacia la salud" y alentarlos a usar sus fortalezas personales para alcanzar su objetivo. Juntos trabajamos para promover una buena condición física, una alimentación saludable con productos orgánicos y recetas homeopáticas, ayuda con la planificación de comidas, métodos de estrés y relajación y trabajo energético del cuerpo. Juntos crecemos y juntos sanamos.
Mi Filosofía del Bienestar
MENTE + CUERPO + ESPÍRITU
Aquí hay algunas razones clave por las que la curación de la mente, el cuerpo y el espíritu se considera importante:
Enfoque holístico: Mente, cuerpo, espíritu Considera todos los aspectos del ser de un individuo. Reconoce que el verdadero bienestar implica algo más que abordar los síntomas físicos o la angustia mental. Su objetivo es promover el equilibrio y la armonía general.
Interconexión:La mente, el cuerpo y el espíritu no son entidades separadas, sino que están interconectadas y se influyen mutuamente. Por ejemplo, el estrés emocional puede manifestarse como síntomas físicos que pueden afectar el bienestar mental y emocional. Al abordar todos los aspectos juntos, puede tener lugar un proceso de curación más completo y eficaz.
Autoempoderamiento: Hago hincapié en el papel del individuo en su propio proceso de curación. Alienta a las personas a asumir un papel activo en su salud, promoviendo la autoconciencia, el autocuidado y el autoempoderamiento. Esto puede conducir a un mayor sentido de responsabilidad personal en el propio bienestar.
Reducción de estrés: El estrés tiene un impacto significativo en la salud general y puede exagerar las condiciones de salud al crear más inflamación. Los métodos holísticos reducen el estrés y promueven la relajación para impactar positivamente tanto en la salud física como mental.
El bienestar emocional: La curación de mente, cuerpo y espíritu reconoce la importancia de abordar los factores emocionales y psicológicos en el proceso de curación. Reconoce que las emociones, creencias y actitudes pueden afectar significativamente la salud y el bienestar de una persona. Al incorporar enfoques terapéuticos como la curación energética, su objetivo es promover la curación emocional y el bienestar psicológico.
Conexión espiritual: Para algunas personas, la espiritualidad juega un papel vital en su bienestar general. La curación holística reconoce la importancia de las creencias, prácticas y conexiones espirituales en el proceso de curación. Alienta a las personas a explorar y nutrir sus aspectos espirituales como un medio para encontrar propósito, significado y paz interior.